السبت، 9 مايو، 2009

أستراتيجيات النجاح والتفوق في الامتحانات


بسم الله الرحمن الرحيم


اخوانى واخواتى فى الله هذه المحاضره هي من سلسلتي ( استراتيجيات النجاح والتفوق ) وهي سلسله تتكون من استراتيجيات النجاح والتفوق ( فى العمل - في الامتحانات - في البيت - مع الابناء - المجتمع) وهذه المحاضره بعنوان ( استراتيجيات النجاح والتفوق في الامتحانات ) وقد قمت بتقديمها وألقاءها من قبل فى احد محطات الاذاعه على شبكه الانترنت وقد لاقت نجاحاً وقبولاً من كل الحاضرين ، ومن منطلق الحرص على اخوانى واخواتى الدارسين والمقبلين على الامتحانات فى هذه الفترة قررت ان اكتبها أليكم على ( طريق النجاح ) حتى يستفيد منها كل من يطمح للتفوق الدراسي في الامتحانات ، والاخوة الذين انهوا دراستهم من فترة من الممكن ان ينقلوها لمن هم اصغر منهم - اخواتهم ، زملائهم ، ابنائهم ، جيرانهم - وسف يستفيدون منها ان شاء الله .
ولا تنسوا ان الدال على الخير كفاعلة .


استراتيجيات النجاح والتفوق في الامتحانات



اولاً وسائل المراجعه قبل الامتحان :


- اكتب قائمة للمذاكرة لمساعدتك على تحديد النقاط المهمة والتي سيغطيها الامتحان، سجل الملاحظات ، المعادلات ، المصطلحات والافكار الرئيسية والواجبات المهمة لمراجعتها بشكل مستمر .
هذه القائمة ستساعدك على تجزئة المذاكرة إلى أقسام بسيطة منظمة مما يساعد على مراجعة شاملة خالية من القلق، وقسم المواد المراد مراجعتها الي A-B-C وذلك حسب الاهميه .


- ابتكر وحدّد طريقة الاختزال الخاصة بك ( طريقه الاختزال )

لاشك أن كتابة الكلمات كاملة يستغرق وقتاً طويلاً لذا يمكنك ابتكار اختزالات خاصة بك للكلمات التي تريد استخدامها فإذا أخذنا القطعه التالية مثلاً وهى مكونه من اكثر من 10 أسطر :

(عمر المختارمحمد فرحات ابريدان ولد في ليبيا عام 1860 في قرية جنزور الشرقية منطقة بئر الأشهب ،تربى يتيما، حيث وافت المنية والده المختار بن عمر وهو في طريقه إلى مكه المكرمه وكانت بصحبته زوجته عائشة ، ولقب عمر المختار بشيخ الشهداء أو أسد الصحراء قائد أدوار السنوسية بالجبل الاخضر. حارب قوات الغزو الايطالية منذ دخولها أرض ليبيا إلى عام 1931. حارب الإيطاليين وهو يبلغ من العمر 53 عاماً لأكثر من عشرين عاما في أكثر من ألف معركة، واستشهد باعدامه شنقاً و توفي عن عمر يناهز 73 عاما. و قد صرح القائد الايطالي "أن المعارك التي حصلت بين جيوشه و بين السيد عمر المختار 263 معركة ، في مدة لا تتجاوز 20 شهرا فقط"..)

تصبح بعد الاختزال بهذا الشكل :

( عمر المختار ولد عام 1860 بقرية جنزور بليبيا ، مات والده وهو ذاهب الي مكة ، حارب القوات الايطالية لأكثر من 20 عاماً وهو يبلغ 53 عاماً فى اكثر من 1000 معركه ولقب بأسد الصحراء، استشهد بأعدامه شنقاً عن عمر 72 عاماً ، وقد بلغت معاركه مع الجيش الايطالي 263 معركة فى مدة لا تتجاوز 20 شهراً )


- شكل خرائط ذهنيه تسجل فيها الافكار المهمة من المادة والعلاقة المتداخلة بين هذه الأفكار . هذه الملخصات يجب أن تتضمن قوائم متسلسلة للأفكار لتساعدك على استرجاع المعلومات بسهولة. احضر ورقه وألوان - يفضل ان تكون الورقه اكبر من A 4ولونها أصفر لأن الأصفر يساعد على التركيز - واجعل الورقه امامك بالعرض ، ثم اكتب في منتصف الصفحة اسم ما تريد تلخيصه بلون واضح وزاهي ، ثم اخرج من هذا العنوان افرع مختلفه لكل جزء تريد تلخيصه ليصبح كالشجرة .اكثر من استخدام الالوان والرسومات والاشكال الانسيابيه وقلل من الكلمات والجمل .


- سجل ملاحظاتك ومقاطع مهمة من الكتاب على شريط تسجيل صوتي حتى يمكنك المراجعة عبر مسجل محمول الشريط سيتح لك مراجعةالمعلومات المهمة وأنت تتمشي أو تقود السيارة مثلاً.


- اعمل بطاقات فهرسة للمصطلحات والمعادلات و القوائم التي تحتاج لحفظها ، اكتب اسم الموضوع على جهة واحدة من البطاقة والأسئلة على الجهة الاخرى.بطاقات الفهرسة ستساعدك ليس فقط على اختبار قدرتك على تحديد المعلومات المهمة وإنما أيضاً على قدرتك على استرجاع المعلومات بحد ذاتها.


ثانياً ً تخمين محتوى الامتحان :


- لاحظ بعناية أي ارشادات دراسية يوزعها المدرس قبل الامتحان أو في بداية الفصل مثلاً : النقاط الرئيسة ، فصول محددة أو أجزاء منها ، أوراق عمل .

- اسأل المدرسين ذوى الخبره عما سيغطيه ويركز عليه الامتحان .

- لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس في الصف قبل الامتحان.

- اكتب أسئلة كما لو كنت أنت المدرس وتكتب أسئلة الامتحان، ثم حاول إجابة هذه الآسئلة.

- راجع الامتحانات السابقة للمدرس نفسه لمعرفه طريقه تفكيره .

- لاحظ بعناية تلميحات المدرس للنقاط التي قد تفصح عن أسئلة الامتحان .

خاصة عندما يقوم المدرس بالآتي:

1- يكرر نقطة معينة عدة مرات .

2- يكتب معلومات على السبورة .

3- يتوقف لمراجعة مذكراته .

4- يطرح أسئلة للطلبة .

5- عندما يقول " هذا سيأتي في الامتحان"

6- يشير بأهميه سؤال او جزء بعينه .


ثالثاً التعامل مع قلق الامتحانات (هام جداً ) :


قبل الامتحان:


- كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.

- ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .

- خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .

- يقول أحد الأطباء أن الإنسان الذي يفضل أن ينام نهارا ويذاكر ليلا تنخفض قوة استيعابه إلى 25% من قوة الاستيعاب الطبيعية.

- قبل النوم صلي ركعتين قضاء حاجه بنيه ان يوفقك الله فى الامتحان .

- استيقظ مبكراً لأن البركه فى البكور .

- تناول طعام الافطار قبل الخروج وابتعد عن الاطعمه الدسمه التى تأخذ وقت فى عمليه الهضم .الطعام الدسم يحتاج حوالي 80 % من الدم يتجه للمعده للهضم ! ويصبح متدفق للعقل 20% فقط .

- اذهب الى الامتحان مبكراً بوقت كافي حتى لا تضع نفسك اسير للظروف والتأخير مما يسبب الارتباك وزياده القلق .

- صفي ذهنك من اى مشكلات او مواضيع جانبيه وكن واثقاً من تحقيق التفوق .

- لا تهتم بأحاديث الاخرين عن صعوبه الماده او خوفهم من الامتحان وكن على يقين من قدراتك .


اثناء الامتحان :


- استعن بالله وقل بأسم الله الرحمن الرحيم .

- اجلس بشكل مريح.

- اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.

- إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.

- إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذاكرتك مانسيته.

- إذا تذكرت إجابة وأنت تجيب عن سؤال آخر حاول أن توثقها في ورقة التسويد كي لا تنساها.

- لاتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً.

- لا تنسى ان الله لا يضيع اجر من احسن عملا .

- اذا شعرت بالقلق ونسيان ما ذاكرته عليك بطلب كوب من الماء ثم اشربه بهدوء وتنفس بهدوء واسترخى وستجد انك تذكرت ما ذاكرته لأن هذه العمليات من شأنها ان تغذى المخ بالأكسجين المطلوب مما يؤدى الى تنشيط خلايا المخ ( المخ يتغذى على الاكسجين والجلكوز ) .

- لا ترتبك مهما حدث حولك لأن الارتباك يجعلك تفكر بعقلك العاطفي بينما كل ما ذاكرته وحفظته من قبل قد تخزن فى عقلك التحليلي ، ولذلك اذا ارتبكت ستجد نفسك ناسياً لكل شيئ وكأن عقلك خالي .

- استعن بالله وتوكل عليه ولا تنسى ان الله مع المؤمنين .


بعد الامتحان :


- تفاءل بالنتيجة الايجابية.

- إذا خرجت من قاعة الامتحان وتبين لك أنك أخطأت في إجابات فلا تشغل نفسك بها وركز اهتمامك على امتحان المادة القادمة.

- اخرج من القاعة بعد الامتحان بنفس راضية وواثقة من التفوق فإن ذلك يؤثر ايجابيا عليك.

- ثق بالله تعالى.

- اللجوء إلى الدعاء خاصة ممن يستجاب دعاءه كالوالدين وعموم الصالحين .


ختاماً اتمنى من الله ان اكون وفقت فيما ينفعكم بأذن الله سبحانه وتعالى ولا تحرمونا من الدعاء .

جزاكم الله خيراً وبالتوفييييق .

محمـد

هناك 21 تعليقًا:

Tshandny يقول...

اوووووووووووول تعليق
الموضوع جميل جدا
بس جيت متأخر ليه يا محمد
انا خلصت نص المواد
عامة نعوض النص التاني

الموضوع مهم
هيستفيد منه ناس كتير
انا فعلا بعمل زي ما انت بتقول
بس بتلاقائية
والنجاح والتفوق ده من عند الله
ولازم يكون في ثقة من كدة

تحياتي ليك
Tshandny

ومازلتُ أتعلم يقول...

موضوع جميل
أفادنى كتير
شكراً لمرور حضرتك عندى
تقبل مرورى.

MOHAMMED ELBANNA يقول...

Tshandny
كيف حالك ؟
انا سعيد بمتابعتك لمدونتي وكمان اول تعليق .
اتمنى تكوني بتستفيدي وشدي حيلك في الامتحانات ، وسامحيني على التأخير .
اشكرك على الزيارة والرد الطيب .
تقبلي تحياتي .
محمــد

MOHAMMED ELBANNA يقول...

ومازلت اتعلم
مشكوررة على المرور الطيب والرد الجميل .
ولا شكر على واجب فأنا استمتع بالمدونات المتميزة امثال مدونتك .
اتمنى لكي التوفييق .
محمـد

Lady E يقول...

ربنا يكرمك يارب بجد الموضوع رائع

ونصائح متميزة بجد والحمد لله استفدت منها

(- يقول أحد الأطباء أن الإنسان الذي يفضل أن ينام نهارا ويذاكر ليلا تنخفض قوة استيعابه إلى 25% من قوة الاستيعاب الطبيعية.)

مشكلة انا مش بحب اذاكر الا بالليل

ربنا يوفقك وجزاك الله خيرا
وشكرا على زيارتك الجميلة لمدونتي علشان من خلالها عرفت مدونتك القيمة

بنت مصر يقول...

شكرا على النصائح المتميزة

جزاك الله كل خير

MOHAMMED ELBANNA يقول...

LADY E
جزاكي الله خيراً على المرور الكريم .
واحمد الله على الاستفاده.
بالتوفيييييق
دمتى طيبه ولمدونتى زائره - نورتيني -
محمــد
طريق النجاح

MOHAMMED ELBANNA يقول...

بنت مصر
اهلاً وسهلاً بيكي ، انا سعيد بمتابعتك لمواضيعي .
اشكرك على المرور ويارب دايماً متابعه .
محمـــــد
طريق النجاح

*همسة من الحب والامل* يقول...

بسم الله
بجد بجد بجد بجد
مدوووووووونه رائعه
وموضوع ارررررررررروع
بجد بهنيك علي اسلوبك الرائع وكلامك المميز
بجد ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويجزيك كل خير يااااااااارب
ربنا يتقبل منك
وفقك الله
وكن املا كن حبا

موناليزا يقول...

ربنا يكرمك وينفع بكلامك ده اخواتنا الطلبة ويعينهم وينجحهم اللهم امين

MOHAMMED ELBANNA يقول...

همسة من الحب والامل
جزاكي الله خيراً على مرورك الكريم وعلى كلامك الطيب الجميل والمحفز .
نورتيني ونورتي مدونتي ( طريق النجاح )
اشكرك على ذوقك .
محمـد
دمتى طيبة ولمدونتي زائره

طوبة ذهب وطوبة فضة يقول...

الموضوع مفيد جدا تسلم ايدك كل التعليمات دى كنت عرفاها لكن للاسف كنت ايام الامتحانات بعمل العكس تماما ربنا يكرمك ويجعله فى ميزان حسناتك وبحمد ربنا من قلبى انى خلصت وما بقاش عندى كابوس امتحانات لانه بجد كابوس

MOHAMMED ELBANNA يقول...

موناليزا
جزاكي الله خيراً على ردك الطيب .
واشكرك على مرورك الدائم ومتابعتك الدائمة لمدونتي .
بارك الله فيكي .
تقبلي تحياتي .
محمــــد

MOHAMMED ELBANNA يقول...

طوبة ذهب وطوبة فضة
اشكر لكي مرورك الطيب وردك الكريم .
جزاكي الله خيراً على المتابعه .
تقبلي تحياتي .
محمـد

.. تَراتـِيلْ حُنْجُرَة الــذّات .. يقول...

الحمد لله أنني قد وجدت غايتي في هذه المدونه الراائعه
وتدوينه في محلها فقد شارفت امتحاناتي على البداية
قرأت كل ماهو مكتوب بتمعن وسوف أعمل بها بعد التوكل على الله ..
اسمح لي أخي الكريم لابد أن اضع مدونتك ضمن قائمتي المفضله ليستفيد الآخرين ..

شكراً بحجم نجاحك ..

MOHAMMED ELBANNA يقول...

تراتيل حنجرة الذات
مرحباً بكي اختى وبأهل السعودية الاطهار.
جزاكي الله خيراً على طيب مرورك .
اسعدتيني بردك وبمرورك كلك ذوق .
وانا اتشرف بوضع مدونتى على قائمة مفضلتك .
نورتيني .
تقبلي تحياتي
محمد البنا
طريق النجاح

غير معرف يقول...

جزاك الله خير

غير معرف يقول...

أشكـــــرك على المعلومات الرائعه جداااااااااا

غير معرف يقول...

شكرًا لكم ربي ابرك في اليد التي كتبات واتمن تعرضو شي أطالبه التي تقره بلبيت يعني درسه منزيليه اتمن ذلك

غير معرف يقول...

ارجو الموفقة

MOHAMMED ELBANNA يقول...

اخي .. اختــي .. تحياتي لزيارتكم
ما المقصود بالدراسة المنزلية ؟
نرجوا ايضاح المطلوب بالضبط حتى استطيع مساعدتــك ....

محمد البنــا