تـــاج فــوق رأســي

تـــاج ووجدته فوق رأســـي قد مررته لي المبدعه ( ومازلت اتعلم ) وقد اعجبني التاج ووجدت فيه كثيراً مما يناسب شخصيتي ، فأرجوا ان اوفق في الاجابات وان اكون خفيفاً عليكم .
بأسم الله نبدأ .

أولاً : أذكر خمس أحلام على الاقل ..تخص ماضيك وتحلم فيها بتغيير اشياء ..ماذا ستعدل وماذا ستترك؟
1- ادرس علم النفس والاجتماع ( متمسك بهذا الحلم ، والحمد لله دراستي بها شيئ من علم النفس – الموارد البشرية ) .
2- ادرس العلاج بالطب البديل والطب الشرقي( العلاج بالطاقه وباللمس و....) .
3- اعمل في بيت خبره لأدارة المشروعات التجاريه ودراسات الجدوى ( تخليت عنه واحللت مكانه احلام اخرى )
4- احفظ القرآن الكريم ( متمسك بهذا الحلم )
5- لا يوجد .

ثـانـياً : أذكر خمس أحلام على الأقل ..تخص مستقبلك ؟
هذا السؤال حدث ولا حرج .
فالاحلام كثيرة واتمنى من الله ان احققها .
1- ان اصبح افضل مدرب عربي للتنميه البشريه والتطوير الذاتي في الشرق الاوسط .
2- الحصول على درجه الماجيستير في H.R ( الموارد البشريه )
3- اتزوج ويرزقني الله بذرية صالحه تقر بها عيني .
4- حفظ القرآن الكريم والتبحر في علومه .
5- تأليف كتب متميزة في التنميه البشريه وادارة الذات يستفيد منه كل من يقرأها .
6- انشاء مؤسسه كبرى تحتوي على ( مركز للتنميه البشريه + دار لرعايه الموهوبين في كل المجالات + مؤسسه خيريه كبرى لمساعدة المحتاجين + مركز لتدريب الاطفال على التنميه البشريه وتنشئتهم تنشئه سليمه وتربويه )


ثـاثـاً : أذكر شخصين على الأقل .متواجدين فى حياتك حاليا ..كنت تود وجودهم قبل الآن بزمن ؟
1- علوم التنميه البشريه والتطوير الذاتي ( بكل مبدعيها وعلمائها )
2- كل انسان احببته واحبني ولم يكن في حياتي قبل هذه اللحظه .

رابعاً : أذكر شخصين على الأقل غير متواجدين فى حياتك حاليا كنت تود وجودهم الان او فى حياة اولادك مستقبلا ؟
1- الصحابي العظيم / عمــر بن الخطاب ( احب هذا الرجل العظيم بشده )
2- كل انسان احدث فراقاً في حياتي وشاء الله ان نفترق .

خامساً : أمرر التاج لمن ؟
لكل من قرأ الموضوع واعجبه التاج وقبل ان يوضع على رأسه .

شكر خاص ل ( ومازلت اتعلم )على هذا التاج القيم .
شكراً لكم جميعاً على دوام متابعتكم وعلى ردودكم السخية ( انى احبكم في الله ).
محمـــد .

ومــاذا بعـد أن جـف البحـــر ؟

منذ فترة وأثناء تصفحي على شبكة الانترنت وجدت صوره لسفينه على اليابسه وبجانبها شخص على اعتاب الهلاك و مكتوب عليها هذه المقوله :
( عندما انتهيت من بناء سفينتي .... جف البحر )
وقد دعتني هذه الصورة وهذه الكلمات الى كتابة هذا المقالة بعنوان :

ومــاذا بعد ان جف البحر ؟

الي صديقي العزيز صاحب السفينة :

بعد ان بنيت سفينتك واجتهدت فيها كان البحر جف ، وانا اعلم مدى حــسرتك وحــزنك عـلى مجهودك الضائع وعلى ضياع احلامك سدى ....
ولكن برغم احزانك اسمح لي ان أسألك سؤال وهو :

وماذا بعد ان جف البحر ؟

قـــد يبدوا سؤالي صادماً بعض الشيئ لك ، فمن الطبيعي ان اواسيك كما يفعل الجميع واجفف دموعك واطيب خاطرك واقول لك لا تحزن ولا تبتأس وكفاك انك حاولت ويكفيك ما فعلت و........... كلمات من هذا القبيل .
ولكنى فعلت غير ذلك وأقول لك وماذا بعد ان جف البحر ؟
مــاذا ستفعل وما القرار الذي اتخذته وما الخطوة القادمه ؟

صديقي صاحب السفينة هل ستظل هكذا تلعن حظك العثر وتلوم الشمس الحارقه التى جففت البحر ام ستلوم التربه التى ابتلعت ماء البحر وغيض فيها ام ستئنب نفسك عن انشغالك ببناء السفينة وعدم ملاحظتك للبحر وهو يجف ام ستلوم الاخرين الذين لم ينصحوك ولم يحذروك من جفاف البحر ؟
ام ستظل هكذا حزيناً كئيباً لا تملك سوى البكاء على حالك وما صرت أليه وتنهمر دموعك على فوات الفرصة وجفاف بحرك ؟ .
اذا كنت لا تعرف ما عليك فعله فدعني اساعدك وادلك على الطريق الصحيح .
ان افضل ما تفعله الان بعد جفاف البحر هو ان تبحث عن بحر غيرة !
نعم ابحث عن بحر غيره وواصل البحث والدأب في كل مكان دون كلل او ملل ، ومن يدري فلربما وجدت بحراً غير بحرك أوسع منه واهدأ منه وافضل منه حالاً .
واذا لم تجد بحراً – مع ان هذا احتمال ضعيف – فكفاك فخراً انك فعلت ما عليك فعله ولم تستسلم للواقع ولم توصف وتوصم بالعجز والضعف .
واعلم جيداً يا صديقي ان من جد وجد ومن سعى قد اقترب وليس الماشي كالواقف وليس المسرع كالماشي .
وقد يتبادر في ذهنك انك ربما قد تتأخر على اتمام رحلتك بسبب بحثك المضنى والشاق ! ، ولكن تأكد انه ان تصل متأخراً خيراً لك من ألا تصل ابداً .
فهيا يا صديقي ابحث عن بحر غيره ولا تستسلم للعجز والاحباط وتذكر قول الـشاعر :
اذا لم تستطع شيئاً فدعه
وجاوزة الي ما تستطيع
وتأكد ان الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً .
وقبل ان تكون نصيحتي هي لك ياصديقي فهى نصيحه لكـل من جف بحرة .
- الي كل شاب لم يوفق في دراسته فى احد الكليات ، ماذا تنظر هيا ابحث عن غيرها وابحث عن ما يوافق مهاراتك وامكانياتك .
- الي كل فتاة لم توفق فى عملها ، ماذا تنظرين والي متى الضعف والاستكانه هيا ابحثي عن غيره وغيره .
- الي كل صاحب مشروع لم يوفق في مشروعه ، لما الحزن واليأس والي متى سكب الدموع ، هيا ابحث عن غيره وحاول مرة اخرى واخرى .
- الي كل انسان مات عائله ولم يجد من يعولة ، ماذا تنتظر هيا ابحث لنفسك عن مصدر رزق وكن عائلاً لنفسك .
- الي كل انسان اخفق في مجالاً ما ، الي متى ستظل حبيساً لسجن افكارك الباليه الهدامه والي متى ستظل أسيراً للعجز والقنوط ، هيا انهض وأبحث عن غيره .
- الي كل من فقد حباً الي كل من فقد وداً الي كل من فقد عملاً الي كل من فقد كذا وكذا و...... .

إليهم جميعاً أقول لهم لا تستسلموا لجفاف بحركم ولا تجعلوا اليأس يدب في قوبكم مثلما فعل صديقنا صاحب السفينة الذي ظل ساكناً دون حراك يتحسر على جفاف بحره و كاد يزهق روحة حزناً وكمداً على خيبه أمله .
ولكن اذا جف لكم بحراً فالأبحر كثيره فأبحثوا دون كلل او ملل ولا تخشوا شيئاً واعلموا انه من يتهيب صعود الجبال يبقى ابد الدهر بين الحفر .
ومن اليوم وصاعد إذا جف لكم بحراً فليسأل كلاً منكم نفسة :

ومــاذا بـعد أن جـــف البحــر ؟

مــن كـــان يحارب فـي غــزه ؟

الجميع منا قد شاهد الحرب الاخيرة على غزة ( حرب الفرقان ) التى شنها العدو الصهيوني الغاصب والذي ظن فية انه قادر على القضاء على المقاومة وبتر حركة حماس من فلسطين ، ولكن الله اراد غير ذلك فقد اراد النصر لحماس وللمسلمين وللمقاومة الباسله فى ارض الانبياء .وبعد ان شاهدنا جميعاً وقائع هذه المعركة وكيف حقق رجال المقاومة الابطال النصر المبين كان هناك سؤال وهو :

(من كـان يحارب في غزة ؟ )
وقد يبدو السؤال من السذاجة حيث يقول احدهم ، ألم تقل منذ قليل ان رجال حماس والمقاومة الفلسطينية هم من قاموا بصد هذه الهجمة الشرسه وهم من حقق الله على ايديهم النصر المبين ؟
واقول لهم نعم انه بالفعل من حقق الله على ايديهم النصر هم حركة المقاومة الاسلاميه ولكن .....
اترككم مع هذه الامثلة والروايات من قلب المعركة – معركة الفرقان – والتى حكاها ورواها المجاهدين واهل غزة انفسهم :

1- لقد نقل مراسلو القنوات الفضائية - وخاصة مراسل قناة المجد - انه في ثاني يوم للهجوم البري أنه في الصباح الباكر وعند استعداد الدبابات والجرَّافات الصهيونية لاقتحام أحد حدود غزة ، فإذا بهم يفاجئون بغمامةٍ كثيفةٍ تغطِّي الأرض وتحجب الرؤية تمامًا في ثوانٍ معدودة جعلت جميع الآليات تتراجع وتعود من حيث أتت؛ خوفًا من ضربات المجاهدين، وحكى المراسل أنه ولفيف من الصحفيين رأوا هذا بأعينهم، وأنهم وقفوا مذهولين لذلك !

2- شهادات جنود الصهاينة التى بثتها القناة العاشرة وغيرها والتي قالوا فيها انهم كانوا يقاتلون أشباحاً كانوا يخرجون لهم من باطن الأرض، وشهادة ذلك الجندي الذي أصيب بالعمى، وكان سبب ذلك أن مقاتل يلبس ملابس بيضاء رمى حفنة تراب في عينيه. !

3- يروي هذه القصة احد المجاهدين يقول فيها " يوجد منزل لعائلة دردونة عند مفترق جبل الكاشف مع جبل الريس في شارع القرم , ارتقى الجنود المنزل وأجلسوا العائلة كلها في غرفة واحدة واصطحبوا أحد شباب العائلة معهم للتحقيق وأخذوا يسألونه ماذا يلبس مقاتلو القسام فأجاب أنهم يلبسون زياً أسوداً ، وحينها ثارت ثائرة الجنود وانهالوا عليه بالضرب حتى أغشي عليه , وفي اليوم التالي أتى به الجنود وسألوه نفس السؤال ليعاود هو الإجابة نفسها بأن جنود ومقاتلي القسام يرتدون الزي الأسود ليقوموا مرة أخرى وبغضب وحنق شديد بضربه حتى أغشي عليه , وفي اليوم الثالث عاود الجنود إحضار الاسير وسألوه نفس السؤال فأجابهم نفس الإجابة فأخذ أحدهم يسبه ويشتمهويقول له " يا كذاب إنهم يلبسون زياً أبيض " !

4- يروي احد سائقي سيارات الاسعاف هذه القصة (كان جنود الاحتلال الصهيوني في منطقة في غزة وكانوا يحاصرون سيارة الاسعاف بالدبابات في وقت الليل فلما فكوا الحصار عنها نزل الي بعض الجنود وسألوني أسأله غريبة عن اناس لا يموتون! وقالوا أيضا ان هناك بضعة من الاشخاص يرتدون اللون الابيض ويبرقون بلمعات ذهبية ونطلق عليهم الرصاص فهم لا يموتون ولكن تزيد البرقة الذهبية !

5- أقسم أحد المجاهدين أنه أطلق قذيفة من نوع R.B.J واحدة فأذا بأخرتين تنطلقان مع قذيفتة وأذ بالدبابة من نوع (مركافى) تتدمر عن اخرها,أقسم هذا المجاهد بربه ان روايته صحيحة ! فمن كان يطلق هذه القذائف ؟ !

6- وأقسم أيضا أحد المجاهدين من أشاوس غزة انه كان مرابطا على أحدى العبوات من نوع (شواظ 3) فأذا بدبابة تمر من امام العبوة فيقول: انه ارتبك وترك البطارية (زر التفجير) وتقهقر الى الخلف ولكن صوت جاء من خلفه وقال له اثبت ...أثبت ...أثبت , فثبت وضغط على العبوة وتفجرت الدبابة وأقسم أنه لم يدري ماذا حصل ومن اين اتى هذا الصوت !

7- القصة التى حكتها ام نضال المجاهده الفلسطينية وهى تقسم انها كانت تسمع صوت خيول في قلب المعركة بين المجاهدين ، على الرغم من عدم استعمال المقاومة للخيول !

8- ذكرت الصحف الصهيونية عن جهاز استطلاعها أنهم رصدوا على جبل الكاشف 120 مقاتل في حين قالت المقاومة إن على الجبل فقط 14 مجاهد ! فمن اين جاء الباقين !

وبعد هذه الروايات اترككم مع هذه الايات الكريمة لتعلموا من كـان يحارب مع المجاهدين في غزة :

بسم الله الرحمن الرحيم

{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا نِعْمَةَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ جَاءتْكُمْ جُنُودٌ فَأَرْسَلْنَا عَلَيْهِمْ رِيحاً وَجُنُوداً لَّمْ تَرَوْهَا وَكَانَ اللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيراً }الأحزاب9

{إِذْ تَقُولُ لِلْمُؤْمِنِينَ أَلَن يَكْفِيكُمْ أَن يُمِدَّكُمْ رَبُّكُم بِثَلاَثَةِ آلاَفٍ مِّنَ الْمَلآئِكَةِ مُنزَلِينَ }آل عمران124

{بَلَى إِن تَصْبِرُواْ وَتَتَّقُواْ وَيَأْتُوكُم مِّن فَوْرِهِمْ هَـذَا يُمْدِدْكُمْ رَبُّكُم بِخَمْسَةِ آلافٍ مِّنَ الْمَلآئِكَةِ مُسَوِّمِينَ }آل عمران125

/ مسومين : على خيول
{إِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبَّكُمْ فَاسْتَجَابَ لَكُمْ أَنِّي مُمِدُّكُم بِأَلْفٍ مِّنَ الْمَلآئِكَةِ مُرْدِفِينَ }الأنفال9

{إِذْ يُوحِي رَبُّكَ إِلَى الْمَلآئِكَةِ أَنِّي مَعَكُمْ فَثَبِّتُواْ الَّذِينَ آمَنُواْ سَأُلْقِي فِي قُلُوبِ الَّذِينَ كَفَرُواْ الرَّعْبَ فَاضْرِبُواْ فَوْقَ الأَعْنَاقِ وَاضْرِبُواْ مِنْهُمْ كُلَّ بَنَانٍ }الأنفال12

{هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَاناً مَّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيماً حَكِيماً }الفتح4

{وَمَا يَعْلَمُ جُنُودَ رَبِّكَ إِلَّا هُوَ}المدثر31

{فَلَمْ تَقْتُلُوهُمْ وَلَـكِنَّ اللّهَ قَتَلَهُمْ وَمَا رَمَيْتَ إِذْ رَمَيْتَ وَلَـكِنَّ اللّهَ رَمَى وَلِيُبْلِيَ الْمُؤْمِنِينَ مِنْهُ بَلاء حَسَناً إِنَّ اللّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ }الأنفال17

صدق الله العظيم

وبعد الروايات السابقه والآيات الكريمه ، اظن ان الجميع قد عرف الان من كـان يحارب مع المجاهدين في غزة .

{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن تَنصُرُوا اللَّهَ يَنصُرْكُمْ وَيُثَبِّتْ أَقْدَامَكُمْ }محمد7

أستراتيجيات النجاح والتفوق في الامتحانات

بسم الله الرحمن الرحيم

اخوانى واخواتى فى الله هذه المحاضره هي من سلسلتي ( استراتيجيات النجاح والتفوق ) وهي سلسله تتكون من استراتيجيات النجاح والتفوق ( فى العمل - في الامتحانات - في البيت - مع الابناء - المجتمع) وهذه المحاضره بعنوان ( استراتيجيات النجاح والتفوق في الامتحانات ) وقد قمت بتقديمها وألقاءها من قبل فى احد محطات الاذاعه على شبكه الانترنت وقد لاقت نجاحاً وقبولاً من كل الحاضرين ، ومن منطلق الحرص على اخوانى واخواتى الدارسين والمقبلين على الامتحانات فى هذه الفترة قررت ان اكتبها أليكم على ( طريق النجاح ) حتى يستفيد منها كل من يطمح للتفوق الدراسي في الامتحانات ، والاخوة الذين انهوا دراستهم من فترة من الممكن ان ينقلوها لمن هم اصغر منهم - اخواتهم ، زملائهم ، ابنائهم ، جيرانهم - وسف يستفيدون منها ان شاء الله .

ولا تنسوا ان الدال على الخير كفاعلة .

استراتيجيات النجاح والتفوق في الامتحانات

اولاً وسائل المراجعه قبل الامتحان :

- اكتب قائمة للمذاكرة لمساعدتك على تحديد النقاط المهمة والتي سيغطيها الامتحان، سجل الملاحظات ، المعادلات ، المصطلحات والافكار الرئيسية والواجبات المهمة لمراجعتها بشكل مستمر .

هذه القائمة ستساعدك على تجزئة المذاكرة إلى أقسام بسيطة منظمة مما يساعد على مراجعة شاملة خالية من القلق، وقسم المواد المراد مراجعتها الي A-B-C وذلك حسب الاهميه .

- ابتكر وحدّد طريقة الاختزال الخاصة بك ( طريقه الاختزال )

لاشك أن كتابة الكلمات كاملة يستغرق وقتاً طويلاً لذا يمكنك ابتكار اختزالات خاصة بك للكلمات التي تريد استخدامها فإذا أخذنا القطعه التالية مثلاً وهى مكونه من اكثر من 10 أسطر :

(عمر المختارمحمد فرحات ابريدان ولد في ليبيا عام 1860 في قرية جنزور الشرقية منطقة بئر الأشهب ،تربى يتيما، حيث وافت المنية والده المختار بن عمر وهو في طريقه إلى مكه المكرمه وكانت بصحبته زوجته عائشة ، ولقب عمر المختار بشيخ الشهداء أو أسد الصحراء قائد أدوار السنوسية بالجبل الاخضر. حارب قوات الغزو الايطالية منذ دخولها أرض ليبيا إلى عام 1931. حارب الإيطاليين وهو يبلغ من العمر 53 عاماً لأكثر من عشرين عاما في أكثر من ألف معركة، واستشهد باعدامه شنقاً و توفي عن عمر يناهز 73 عاما. و قد صرح القائد الايطالي "أن المعارك التي حصلت بين جيوشه و بين السيد عمر المختار 263 معركة ، في مدة لا تتجاوز 20 شهرا فقط"..)

تصبح بعد الاختزال بهذا الشكل :

( عمر المختار ولد عام 1860 بقرية جنزور بليبيا ، مات والده وهو ذاهب الي مكة ، حارب القوات الايطالية لأكثر من 20 عاماً وهو يبلغ 53 عاماً فى اكثر من 1000 معركه ولقب بأسد الصحراء، استشهد بأعدامه شنقاً عن عمر 72 عاماً ، وقد بلغت معاركه مع الجيش الايطالي 263 معركة فى مدة لا تتجاوز 20 شهراً )

- شكل خرائط ذهنيه تسجل فيها الافكار المهمة من المادة والعلاقة المتداخلة بين هذه الأفكار . هذه الملخصات يجب أن تتضمن قوائم متسلسلة للأفكار لتساعدك على استرجاع المعلومات بسهولة. احضر ورقه وألوان - يفضل ان تكون الورقه اكبر من A 4ولونها أصفر لأن الأصفر يساعد على التركيز - واجعل الورقه امامك بالعرض ، ثم اكتب في منتصف الصفحة اسم ما تريد تلخيصه بلون واضح وزاهي ، ثم اخرج من هذا العنوان افرع مختلفه لكل جزء تريد تلخيصه ليصبح كالشجرة .اكثر من استخدام الالوان والرسومات والاشكال الانسيابيه وقلل من الكلمات والجمل .

- سجل ملاحظاتك ومقاطع مهمة من الكتاب على شريط تسجيل صوتي حتى يمكنك المراجعة عبر مسجل محمول الشريط سيتح لك مراجعةالمعلومات المهمة وأنت تتمشي أو تقود السيارة مثلاً.

- اعمل بطاقات فهرسة للمصطلحات والمعادلات و القوائم التي تحتاج لحفظها ، اكتب اسم الموضوع على جهة واحدة من البطاقة والأسئلة على الجهة الاخرى.بطاقات الفهرسة ستساعدك ليس فقط على اختبار قدرتك على تحديد المعلومات المهمة وإنما أيضاً على قدرتك على استرجاع المعلومات بحد ذاتها.

ثانياً ً تخمين محتوى الامتحان :

- لاحظ بعناية أي ارشادات دراسية يوزعها المدرس قبل الامتحان أو في بداية الفصل مثلاً : النقاط الرئيسة ، فصول محددة أو أجزاء منها ، أوراق عمل .

- اسأل المدرسين ذوى الخبره عما سيغطيه ويركز عليه الامتحان .

- لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس في الصف قبل الامتحان.

- اكتب أسئلة كما لو كنت أنت المدرس وتكتب أسئلة الامتحان، ثم حاول إجابة هذه الآسئلة.

- راجع الامتحانات السابقة للمدرس نفسه لمعرفه طريقه تفكيره .

- لاحظ بعناية تلميحات المدرس للنقاط التي قد تفصح عن أسئلة الامتحان .

خاصة عندما يقوم المدرس بالآتي:

1- يكرر نقطة معينة عدة مرات .

2- يكتب معلومات على السبورة .

3- يتوقف لمراجعة مذكراته .

4- يطرح أسئلة للطلبة .

5- عندما يقول " هذا سيأتي في الامتحان"

6- يشير بأهميه سؤال او جزء بعينه .

ثالثاً التعامل مع قلق الامتحانات (هام جداً ) :

قبل الامتحان:

- كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.

- ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .

- خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .

- يقول أحد الأطباء أن الإنسان الذي يفضل أن ينام نهارا ويذاكر ليلا تنخفض قوة استيعابه إلى 25% من قوة الاستيعاب الطبيعية.

- قبل النوم صلي ركعتين قضاء حاجه بنيه ان يوفقك الله فى الامتحان .

- استيقظ مبكراً لأن البركه فى البكور .

- تناول طعام الافطار قبل الخروج وابتعد عن الاطعمه الدسمه التى تأخذ وقت فى عمليه الهضم .الطعام الدسم يحتاج حوالي 80 % من الدم يتجه للمعده للهضم ! ويصبح متدفق للعقل 20% فقط .

- اذهب الى الامتحان مبكراً بوقت كافي حتى لا تضع نفسك اسير للظروف والتأخير مما يسبب الارتباك وزياده القلق .

- صفي ذهنك من اى مشكلات او مواضيع جانبيه وكن واثقاً من تحقيق التفوق .

- لا تهتم بأحاديث الاخرين عن صعوبه الماده او خوفهم من الامتحان وكن على يقين من قدراتك .

اثناء الامتحان :

- استعن بالله وقل بأسم الله الرحمن الرحيم .

- اجلس بشكل مريح.

- اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.

- إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.

- إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذاكرتك مانسيته.

- إذا تذكرت إجابة وأنت تجيب عن سؤال آخر حاول أن توثقها في ورقة التسويد كي لا تنساها.

- لاتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً.

- لا تنسى ان الله لا يضيع اجر من احسن عملا .

- اذا شعرت بالقلق ونسيان ما ذاكرته عليك بطلب كوب من الماء ثم اشربه بهدوء وتنفس بهدوء واسترخى وستجد انك تذكرت ما ذاكرته لأن هذه العمليات من شأنها ان تغذى المخ بالأكسجين المطلوب مما يؤدى الى تنشيط خلايا المخ ( المخ يتغذى على الاكسجين والجلكوز ) .

- لا ترتبك مهما حدث حولك لأن الارتباك يجعلك تفكر بعقلك العاطفي بينما كل ما ذاكرته وحفظته من قبل قد تخزن فى عقلك التحليلي ، ولذلك اذا ارتبكت ستجد نفسك ناسياً لكل شيئ وكأن عقلك خالي .

- استعن بالله وتوكل عليه ولا تنسى ان الله مع المؤمنين .

بعد الامتحان :

- تفاءل بالنتيجة الايجابية.

- إذا خرجت من قاعة الامتحان وتبين لك أنك أخطأت في إجابات فلا تشغل نفسك بها وركز اهتمامك على امتحان المادة القادمة.

- اخرج من القاعة بعد الامتحان بنفس راضية وواثقة من التفوق فإن ذلك يؤثر ايجابيا عليك.

- ثق بالله تعالى.

- اللجوء إلى الدعاء خاصة ممن يستجاب دعاءه كالوالدين وعموم الصالحين .

ختاماً اتمنى من الله ان اكون وفقت فيما ينفعكم بأذن الله سبحانه وتعالى ولا تحرمونا من الدعاء .

جزاكم الله خيراً وبالتوفييييق .

محمـد